Gymnastik

Vi søger trænere til den kommende sæson.

-spetmeber 2020 til marts 2021

Vil du være med til at fremtidssikre børnegymnastikken i Ugerløse, så glæder vi os til at høre fra dig.
PT mangler alle børnehold trænere .

Hvad vi kan tilbyde i kommende sæson, kommer an på hvad der er
trænere til.
Som træner har du selvfølgelig selv indflydelse på holdets indhold.
Vi tilbyder inspirationskurser hos DGI.

Hvis du gerne vil være træner så ring til Lise 2275 5152 eller send en mail til gymnastik@ugerloese-if.dk

Træning

Forældre/barn

For de helt små (2-4 år) og deres forældre. Der vil være sanglege, forhindringsbaner, klassiske gymnastikøvelser, kropskontrol m.m.
 
Træningstider:
forventeligt Torsdag 17.00-17.50
 
Trænere:
TRÆNER SØGES

Mix Motion

Klassiske gymnastikøvelser der holder dig stærk, smidig og i god form. For både mænd og kvinder der vil træne sammen med andre og holde formen ved lige.
 
Træningstider:
Forventeligt Mandag 19.00-20.00
 
Træner:
Susanne Dyrlund
 

Cross Gym

Vi laver masser af god træning med vores krop. Øvelserne varieres fra gang til gang, der benyttes f.eks. kettle bells, elastikker, store bolde, bænke og håndvægte.
 
Træningstider:
Forventeligt Onsdag 19.30-20.45
 
Trænere:
TRÆNER SØGES
 

Puslinge

Gymnastik, leg og fantasi for 4-5 årige piger og drenge. - Vi bruger vores krop og træner vores muskler og motorik. - Redskaber, rekvisitter og musik er også med. 

Træningstider: 
Forventeligt tirsdag 17.00-17.50

Trænere:

TRÆNER SØGES

Tons og spring

Et hold hvor der er fuld knald på - masser af energi, lege, børne cross træning, vejrmøller og saltomortaler m.m. Så hvis du er 6-9 år og har lyst til at bruge din krop, er dette hold lige noget for dig.
 
Træningstider:
Forventeligt Onsdag 17.00-17.50
 
Trænere:
TRÆNER SØGES

Hjælpetrænere er tilknyttet

 

Cross Gym Rigtige Mænd

Kun for mænd. Øvelserne varieres fra gang til gang, og vi laver masser af god træning hvor vi bruger voreskrop alene, men vi benytter også forskellige træningsredskaber som f.eks: kettlebells, elastikker, store bolde, bænke og håndvægte.

Træningstider:
Mandag 20:00-21:30
 
Trænere:
Bjørn Kryger Veng